Những điều cần biết nếu muốn sở hữu một cơ thể thon thả

Nếu trong năm nay bạn có dự tính lập nên một kế hoạch chiến đấu cho một thân hình cân đối, một vòng eo săn chắc, một bờ vai khoẻ khoắn thì 8 điều sau đây sẽ hữu ích cho bạn đấy.

1/ Bạn sẽ phải chịu đau đấy.

Công cuộc tập tành thể dục không đơn giản như bạn nghĩ. Hãy dự trù những cơn đau nhức buốt mà bạn phải đối mặt khi quyết định bước lên máy tập chạy. Nhưng đó là những cơn đau tốt cho bạn. Đau cơ là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang đi vào guồng chạy của quy trình đốt mỡ, săn cơ và loại bỏ những “bèo nhèo” của cơ thể. Bạn đang đánh thức những khối cơ đang ngủ quá lâu dưới lớp mỡ dày, “phá đảo” những tảng mỡ bao bọc lâu năm để làm lộ ra những mảng cơ rắn chắc. Tin tốt lành là bạn vẫn có thể tập luyện kể cả khi bạn bị đau cơ. Dần dần, bạn sẽ quen với cơn đau và nó sẽ biến mất từ từ, thay vào đó là sự sảng khoái của năng lượng được giải toả.

2/ Bạn tuyệt đối phải nghỉ ngơi.

Một trong những cách nhanh nhất để gây ra thương tổn cho cơ thể và tàn phá các khối cơ đó là tập luyện vô độ, không hề có ngày nghỉ. Khi tập luyện liên tục, các khối cơ không những không thể thích nghi với những hoạt động đánh liền hồi vào chúng, mà còn cản trở sự phát triển của cơ. Càng lao đầu vào tập luyện, bạn càng giảm thiểu sức mạnh và tốc độ của cơ thể. Một tuần bạn chỉ nên tập nhiều nhất 3 ngày, giữa ba ngày tuyệt đối phải có khoảng nghỉ.

3/ Ngủ đủ.

Cơ không chỉ phát triển nhờ vào những hoạt động thể chất, bạn còn có thể phát triển cơ bằng giấc ngủ đủ, sâu, lâu. Sau mỗi lần hùng hục ở phòng tập, buổi tối bạn nên đi ngủ sớm để cơ có thời gian giãn ra, nghỉ ngơi và hồi phục.

4/ Đừng so sánh mình với bất kỳ ai.

Bạn không cực lực tập luyện cho một cơ thể săn chắc để “ăn thua” với ai ngoài với chính bản thân bạn. Hãy lờ đi những cô nàng chạy hộc tốc trên máy chạy kế bên. Hãy quên đi một anh chàng đang nâng tạ lên xuống trông rất “hoành tráng” ở góc kia của phòng tập. Hãy tập trung vào hành trình của riêng mình. Mỗi người đều có mục tiêu riêng nên đừng lăn tăn về những người không liên quan tới mục tiêu của bạn.

5/ Đừng ngại hỏi.

Thay vì tự làm tổn thương cơ thể bằng những động tác sai, hãy mạnh dạn hỏi hướng dẫn viên để được chỉ dẫn đúng cách. Không có gì phái ngần ngại ở đây cả. Bạn bỏ tiền ra sử dụng phòng tập và bạn hoàn toàn có thể hỏi ý kiến của chuyên gia để làm buổi tập gym của mình thêm hiệu quả.

6/ Hạn chế các thức uống năng lượng.

Bạn sẽ đổ mồ hôi như suối như suối vì cơ thể hoạt động liên tục, bạn sẽ mất nước và cần tiếp nhiên liệu bằng một món đồ uống nào đó. Hãy chọn nước suối thay vì một thức uống giàu đường. Cơ thể bạn phải tiêu tốn hằng gio72l iền để đẩy lượng đường, calories và muối vào nơi của chúng. Đừng phá bỏ công lao của cả buổi bằng một thức uống toàn đường là đường.

7/ Bạn có thể sẽ không giảm cân.

Nếu mục tiêu của bạn là một cơ thể săn chắc và thon gọn , hãy cân nhắc trong đầu về một sự thật khoa học: có thể bạn sẽ không giảm cân nặng. Có một điều sai lầm trong hành trình tập luyện cho một cơ thể săn chắc, là các bạn quá chú tâm vào sự sụt giảm của cân nặng. Đôi khi, cân nặng trong cơ thể không giảm nhưng lượng mỡ lại giảm, và điều đó tốt hơn việc sụt giảm calo rất nhiểu. Khi mỡ giảm, khối lượng cơ của bạn sẽ tăng. Cơ thể sẽ lộ ra những đường nét rắn rỏi nhờ vào việc giảm mỡ.

8/ Thành công không đến một sớm một chiều.

Đôi khi bạn cần cả một năm đằng đẵng để có thể “chiêm ngưỡng” được những thay đổi trong cơ thể. Cơ thể bạn là một khối thống nhất, cần phải có thời gian để những bộ phận sắp xếp, “tự thoả thuận” với nhau để tạo nên những đổi thay. Bạn nên nhớ, điều gì đáng làm thì hãy làm chính xác, và không quên kèm theo sự kiên nhẫn.

Read More

8 kiểu đàn ông khiến phụ nữ sướng mê khi "yêu"

Ngoài kỹ năng điêu luyện, ngoại hình của đàn ông cũng là một yếu tố được phụ nữ đánh giá cao trong các cuộc truy hoan.

Dưới đây là những mẫu đàn ông khiến phụ nữ say đắm nhất trên giường.

1. Chàng trai có thân hình lực sĩ

Nếu như cánh mày râu mê mẩn những đường cong quyến rũ của đối tác thì mẫu đàn ông phụ nữ thích phải có cơ thể hình chữ V (tức phần vai và cánh tay săn chắc, nở nang, cơ bụng 6 múi nhỏ và rắn chắc). Bởi vậy, phái mạnh cũng nên quan tâm tới cơ thể, đầu tư thời gian tập thể dục để cơ thể luôn săn chắc, quyến rũ.

2. Có lông ngực

Khác với đàn ông, họ có vẻ không cảm thấy dễ chịu cho lắm khi nhìn thấy một phụ nữ với phần lông dưới cánh tay hay lông chân quá nhiều. Phụ nữ thì ngược lại, họ thích một người đàn ông với một phần ngực có lông rậm rạp một chút. Điều đó khiến các chàng trông “đàn ông” hơn.

3. Chàng có "cậu nhỏ" dài

Sẽ không ít phái mạnh cảm thấy bất ngờ với suy nghĩ này của phái đẹp. Thế nhưng theo khảo sát của tờ Askmen, rất nhiều phụ nữ quan tâm tới chiều dài còn hơn cả kích thước. Bởi họ cho rằng, "càng sâu càng sướng"

4. Các ngón tay điệu nghệ

Bàn tay của các bạn không chỉ hỗ trợ bạn vào công việc, sinh hoạt hàng ngày mà còn là một vũ khí lợi hại trong chuyện chăn gối. Đừng lãng phí thứ vũ khí này, hãy tận dụng mọi lúc, mọi nơi vào mọi cơ hội bạn có được

5. Đàn ông không khoe khoang

Một người đàn ông giỏi trong “chuyện ấy” thì anh ta sẽ không bao giờ tự ca ngợi khả năng của mình. Bởi vì kết quả thực tế sẽ nói lên tất cả thay vì việc phải tự khoe khoang cho bản thân mình về khả năng tình dục.

6. Có hương thơm quyến rũ

Ngoại trừ mùi mồ hôi sau một ngày hoạt động, lăn lộn ngoài đường thì bạn hãy sử dụng mùi hương của sữa tắm, nước hoa hay bất cứ thứ gì khác. Một hương thơm quyến rũ sẽ kích thích nàng chủ động khơi màu cho cuộc yêu.

Và tốt nhất, bạn hãy chọn mùi hương mà nàng yêu thích để mang đến cho nàng sự gần gũi và ấn tượng.

7. Luôn mỉm cười

Nụ cười của một người đàn ông khi trên giường sẽ mang đến sự thoải mái tối đa và cảm giác thân quen đối với phụ nữ. Chắc chắn không phải là những điệu cười thả ga mà là một nụ cười mãn nguyện như cảm ơn một ai đó đã mang nàng đến bên bạn.

8. Tự tin

Một người đàn ông tự tin, dứt khoát luôn khiến các nàng có cảm giác được che chở, bảo vệ và an tâm. Tất nhiên, trong chuyện chăn gối cũng vậy, hãy luôn ở trạng thái sẵn sàng chinh phục nàng để cho nàng được tận hưởng những cảm giác tuyệt vời mà bạn mang đến.

Read More

Phụ nữ Việt dưới con mắt của một người đàn ông Tây

Đàn ông Việt Nam luôn không ngừng kêu ca và chê bai vợ mình trong khi họ không biết họ đang có trong tay thứ gì. Còn tôi - một người đàn ông Tây lại yêu người phụ nữ Việt của mình tha thiết.

Tôi là người đàn ông Tây (người Mỹ). Tôi đã học tiếng Việt được một thời gian dài và mới cưới vợ - một cô gái Việt Nam được hai năm. Lí do tôi học tiếng Việt cũng là muốn tán tỉnh vợ tôi bây giờ. 

Tôi là độc giả thường xuyên của mục tâm sự. Lí do là bởi vì vợ tôi cũng rất thích mục này và chúng tôi hay chia sẻ cũng như bình luận về những vấn đề được mọi người đưa ra. Gần đây, tôi thấy mọi người hay bàn tán về việc phụ nữ Việt và phụ nữ Tây, mà cơ bản là bài viết của bạn Huy, nên cũng muốn đưa ra quan điểm của bản thân.

Bài viết của bạn Huy tôi cũng thấy không hẳn là sai theo như những người phụ nữ Việt Nam tôi biết. Nhưng tôi nghĩ là nó chưa hoàn chỉnh hoặc ý kiến bạn đưa ra có thể nói là phiến diện. Ít nhất đây chỉ là suy nghĩ chủ quan của bản thân bạn, nên chúng ta có thể trao đổi nhiều hơn.

Trước hết tôi khẳng định là không phải cô gái Việt nào mắt cũng một mí và mũi tẹt, hoặc ngực và dáng nhỏ. 

Bạn nói về ngoại hình, phụ nữ Việt không thể so sánh với phụ nữ Tây. Trước hết tôi khẳng định là không phải cô gái Việt nào mắt cũng một mí và mũi tẹt, hoặc ngực và dáng nhỏ. Với bạn, phụ nữ phương Tây với mắt to, mũi cao, da trắng là đẹp thì bạn nhìn ai nào cũng như vậy, bạn sẽ thấy gái Tây luôn đẹp.

Ý tôi là, việc phụ nữ nào xấu hay đẹp là cái nhìn chủ quan. Đến giờ chúng ta chưa thể khẳng định đâu là nét đẹp chuẩn mực của con gái. Phụ nữ Việt có vẻ đẹp Á Đông của họ, ý tôi nói là đường nét trong khuôn mặt họ có thể hài hòa hơn so với phụ nữ Tây, có lẽ do mũi Tây cao quá không? Haha, tôi cũng không biết nhưng về ngoại hình thì tôi vẫn ưng ý phụ nữ Việt hơn một chút. Tất nhiên, đây chỉ là ý kiến của tôi.

Về món ăn Tây, nó không lằng nhằng rắc rối đâu. Thậm chí có những món còn đơn giản hơn món ăn Việt vậy. Tôi nhìn thấy vợ nấu bún từ thịt bò, nấu mấy món ăn truyền thống mà mình chỉ biết đứng đấy nhìn vì sợ sờ vào là hỏng của vợ mặc dù mình cũng rất muốn giúp.

Vợ tôi còn cười dọa là nếu tôi làm hỏng thì phải làm bù cho cô ấy nên tôi càng sợ. Món ăn của nước nào cầu kì, công phu thì chưa thể khẳng định được và nó cũng không giúp mình nhận xét được cái sự tài giỏi của phụ nữ nước đấy trong nấu ăn. Mẹ vợ tôi từ hồi chuyển xuống ở cùng hai vợ chồng, bà nấu ăn hệt như mẹ tôi ở bên Mỹ vậy. 

Phụ nữ nước nào cũng có thể học hỏi món ăn của nước khác, người giỏi thì học nhanh, người kém thì học chậm. Còn nữa là tôi thấy phụ nữ Việt họ dám cắt thịt gà, có người còn thịt cả lợn nữa. Trong khi phụ nữ Tây thì tôi cam đoan họ chẳng biết đâu, cũng phải bởi vì hoàn cảnh họ không phải làm những việc đấy. Ở đâu cũng có người này người kia.

Về khoản quản lí tiền của chồng, may mắn là vợ tôi không có thói quen đấy, nhưng phải thừa nhận là nhiều chị hay làm như vậy với chồng. Với tôi, điều đó cũng thật là kinh dị. Bản thân tôi thấy rằng về sinh hoạt phí hoặc khoản chi cần thiết thì tất nhiên là phải đưa cho vợ. 

Đó là trách nhiệm của những người đàn ông, tuy nhiên nếu có trường hợp được vợ cho tiền hằng ngày thì tôi thật không biết nói gì. Có thể những người đàn ông đó quá kém hoặc không nói rõ quan điểm với vợ họ ngay từ đầu chăng? Dù gì đi nữa thì đồng ý với bạn Huy, tôi không thể chấp nhận việc bị tịch thu tất cả các khoản tiền như vậy.

Nhưng phải công nhận khoản làm việc nhà của phụ nữ Việt thì đáng nể thật. Họ có thể đi làm cả ngày, sau đấy thì dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, tinh tươm, đàn ông chỉ cần đi làm về, ăn uống. Tôi thật chẳng hiểu những người đàn ông Việt Nam để cho vợ mình làm những công việc đấy, họ phải thấy xấu hổ vì để vợ mình khổ sở như vậy mới đúng. 

Tôi thấy vài đồng nghiệp người Việt của tôi hay kêu ca về chuyện vợ vụng, vợ đoảng trong khi bản thân họ đâu có giúp được gì cho vợ mình. Các anh hay khoe các anh là giỏi, vậy nếu giỏi thì anh đi làm cho vợ con anh sung sướng đi. Một khi để người phụ nữ của mình phải vất vả làm việc thì chẳng có lí do gì mà đứng khoe cả.

Về khoản giường chiếu của vợ chồng, tôi thấy có nhiều điểm để tranh luận. Thật ra, phụ nữ Việt và những nhược điểm của họ về sex cũng một phần xuất phát từ môi trường của người Việt và người Châu Á.

Trước hết, con gái Việt sau khi đã mất trinh thường hay níu kéo người con trai đã lấy nó. Cũng là bởi vì đàn ông Việt quá coi trọng cái đấy mỗi khi họ cưới vợ về. Nếu còn thì được, không còn thì lấy cớ quát mắng này kia, thật chẳng hiểu ra làm sao trong khi tôi biết đàn ông Việt kinh nghiệm về sex đầy mình, họ không giữ trinh tiết cho chính mình nhưng lại yêu cầu cái đấy ở vợ?

Thật khó hiểu. Nếu đàn ông Việt không để ý cái đấy, không quan tâm vợ mình còn hay mất trinh mà chỉ nghĩ đơn giản, "tình dục là sự thăng hoa của tình yêu" thì liệu con gái Việt có phải chạy theo người con trai đã có cái trinh tiết của họ không? Chắc chắn là không rồi.

Phụ nữ Việt không giỏi kinh nghiệm so với phụ nữ Tây về sex? Làm ơn hãy đặt mình vào hoàn cảnh của họ, với một đất nước mà con gái luôn phải giữ trinh tiết cho đến khi lấy chồng thì họ có thể có kinh nghiệm được không? 

Phải có sự luyện tập nhiều lần mới có thể hình thành được số lượng kinh nghiệm nhất định, ta không thể yêu cầu một người làm quá tốt một việc trong khi đấy là lần đầu tiên họ bắt tay vào thực hiện. 

Ban đầu em cũng ngại ngùng lắm, nhìn vợ nhắm mắt nghiêm túc tôi vừa buồn cười vừa yêu vợ. Thế mà bây giờ, có những lúc tôi sợ mình tụt lại đằng sau vậy.

Vợ tôi còn trinh 100% khi lấy tôi. Bạn không thể hiểu cảm giác vui sướng tột cùng khi biết chuyện đấy của tôi đâu, vì quá khó để tìm được người con gái phương Tây như vậy. Ban đầu em cũng ngại ngùng lắm, nhìn vợ nhắm mắt nghiêm túc tôi vừa buồn cười vừa yêu vợ. Thế mà bây giờ, có những lúc tôi sợ mình tụt lại đằng sau vậy.

Chỉ muốn nói với những người đàn ông Việt, bạn hãy bước vào cuộc sống của vợ bạn, với những công việc cô ấy làm, những thứ cô ấy phải lo nghĩ, bạn sẽ nhận ra thế giới của vợ bạn có rất nhiều mối bận tâm. Đàn ông mà chỉ lo kinh tế rồi về đưa tiền cho vợ, sau đấy yêu cầu vợ phải làm thế này, chuyện quan hệ phải thế kia, thì có khác gì bạn đi thuê một người giúp việc kiêm gái gọi về nhà không?

Với tất cả những quan điểm trên, tôi thấy phụ nữ Việt hay phụ nữ Tây đều có ưu điểm và thay vì ngồi so sánh ai hơn ai, vì việc đấy chẳng mang lại tác dụng gì, hãy dành thời gian chăm lo cho gia đình của bạn.

Có thể vợ tôi sẽ đọc được bài viết này, nên tôi cũng muốn nói với vợ là: Anh rất yêu em!

Read More

Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ xưa

Phụ nữ xưa có cách làm đẹp rất tự nhiên, chị em hãy bỏ túi kinh nghiệm để bạn trẻ mãi không già nhé!

Ăn đu đủ

Đu đủ chứa nhiều carotenoid, vitamin A, B, C, và các khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Các chất này rất hữu ích trong việc phòng chống bệnh tim mạch và ung thư, vô hiệu hóa những chất có hại cho làn da, tránh da nhăn sớm, chống lại những độc tố và giữ cho da khỏe mạnh. Ăn đu đủ mỗi ngày giúp bạn có một làn da tươi trẻ.

Sử dụng mật ong và dưa chuột

Cả mật ong và dưa chuột đều có đặc tính chống viêm nên rất tốt cho làn da của bạn. Hãy đảm bảo rằng dưa chuột là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Hãy cung cấp mật ong cho da thường xuyên để làm da bạn rạng rỡ và sáng hơn. Đây là cách tự nhiên, lành mạnh, an toàn, hiệu quả và không tốn kém. Hãy thử đi, bạn sẽ có kết quả tốt.

Uống trà xanh 

Những chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng ra. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe và có độ đàn hồi tốt. Đặc biệt, nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh, cam, bưởi vào ly trà sẽ bổ sung tác dụng chống lão hóa. Những nếp nhăn làm bạn trăn trở, lo lắng bấy lâu sẽ dần mất đi, thay vào đó là làn da căng với các đường nét tươi trẻ. Dưỡng chất bổ sung này cũng giúp duy trì sức khỏe của da mặt.

Read More

Thực phẩm mùa đông vừa trắng da vừa giảm cân

Súp lơ, bắp cải tím, chuối là 3 thực phẩm trong mùa đông ăn vào vừa trắng da, vừa giảm cân.

Súp lơ

Bông cải chứa nhiều chất xơ, cũng chứa hơn 92% là nước cùng với các vitamin, không chứa chất béo giúp tăng khả năng trao đổi chất, đánh tan mỡ thừa cho cơ thể.

Bông cải còn bổ sung nhiều khoáng chất và khả năng giảm lượng cholesterol độc hại, đẩy lùi nhiều nguy cơ gây bệnh và đem lại cho bạn làn da mịn màng hơn.

Bông cải còn bổ sung nhiều khoáng chất và khả năng giảm lượng cholesterol độc hại, đẩy lùi nhiều nguy cơ gây bệnh và đem lại cho bạn làn da mịn màng hơn.

Bạn có thể bổ sung bông cải trong các thực đơn giảm cân hằng ngày và dùng kèm thêm các thực đơn giảm cân khác để mang lại hiệu quả cao.

Bắp cải tím

Bắp cải tím rất ít calo, 100g chỉ có khoảng 22 calo, vì vậy ăn bắp cải tìm nhiều mà không sợ tăng cân. Bên cạnh đó trong bắp cải tím còn chứa nhiều chất xơ. Giúp bạn có cảm giác nhanh no bụng, và vị vậy hạn chế được cơn thèm ăn, nạp thức ăn ít hơn bình thường. Bắp cải còn chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin ăn nhiều mà không lo tăng cân. Ngoài ra, bắp cải tím còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm sự lão hóa, đẹp da.

Có thể sử dụng hằng ngày với các thực đơn giảm cân hiệu quả khác. Bắp cải tím có thể chế biến thành nhiều món ăn giảm cân hiệu quả: bắp cải luộc, bắp cải hầm xương, báp cải xào tỏi, xào thịt bò…

Chuối

Chuối là loại hoa quả rất giàu chất xơ và chứa ít calo, một quả chuối chứa khoảng 80 – 100kcal. Nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn giàu tinh bột và chất béo thì có thể ăn thêm một quả chuối vì nó sẽ giúp bạn dễ dàng hơn. Nếu bạn ăn một quả chuối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngoài ra chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ vì vậy việc ăn chuối vào buổi tối sẽ là cách tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải tập thể dục.

Bí đao luộc Bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người muốn giảm cân vì món này thanh mát, không chứa chất béo mà cách chế biến lại rất đơn giản. Do vậy bạn có thể bổ sung bí đao luộc trong bữa ăn hàng ngày để có được vóc dáng thon thả nhất.

Read More

Tổng hợp các mẹo làm đẹp cần thiết cho chị em

Chị em hãy luôn ghi nhớ 5 mẹo nhỏ làm đẹp dưới đây để luôn trẻ đẹp, tự tin...

Khắc phục màu son quá đậm

Nếu bạn đã trót đánh son môi đậm, hãy thử dùng son bóng, son dưỡng bôi lên môi, sau đó thấm bằng khăn giấy. Lặp lại cho đến khi bạn thấy màu son trên môi nhạt đi như ý muốn.

Nếu bạn trót đánh son quá đậm thì hãy dùng son bóng, son dưỡng bôi lên sau đó thấm bằng giấy.

Sữa chữa vết lem trên mắt khi trang điểm

Sửa chữa vết lem bằng cách dùng 1 tăm bông cotton hoặc nhúng tăm bông vào trong nước tẩy trang để sửa đường lem. 

Giảm bọng mắt bằng thìa inox

Nếu lỡ thức khuya vào đêm hôm trước hoặc thiếu ngủ dài ngày, đôi mắt thường bị lờ đờ, mệt mỏi và sưng húp. Cách nhanh nhất để lấy lại sự tỉnh táo là chườm với chiếc thìa inox mát lạnh. Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần đặt hai chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh từ đêm hôm trước hoặc trong vòng nửa tiếng. Sau đó, úp 2 chiếc thìa lạnh lên mắt để hơi lạnh làm đôi mắt tỉnh táo hơn và massage nhẹ vùng da quanh mắt.

Khử mùi hôi bằng phấn rôm

Phấn rôm dành cho trẻ em thường có mùi thơm mịn, hút ẩm và khử mùi rất hiệu quả. Bạn có thể dùng để khử mùi hôi chân bằng cách rắc một chút phấn rôm vào trong giày hoặc dùng thay lăn khử mùi cho vùng da dưới cánh tay. 

Tẩy trang mắt bằng tăm bông

Nếu không có bông tẩy trang, bạn có thể sử dụng đầu tăm bông để tẩy trang cho mắt của mình. Bằng cách nhúng phần đầu tăm bông vào dung dịch tẩy trang sau đó lau nhẹ lên phần mắt trang điểm, sử dụng đầu tăm bông sẽ giúp bạn tẩy trang phần mắt một cách kỹ càng và hiệu quả hơn.

Read More

Bí quyết giúp bạn cuốn hút trong mắt các chàng trai

Để trở thành người phụ nữ cuốn hút, tươi trẻ thì chị em hãy luôn tươi cười, giúp đôi môi căng mọng, chăm sóc tóc...

Thường xuyên mỉm cười

Những người hấp dẫn rất yêu cuộc sống cũng như mọi khía cạnh của cuộc sống. Họ phấn chấn trước những thách thức không kém lúc tận hưởng niềm vui của chiến thắng và thành công. Họ "uống cạn" mỗi giây mỗi phút trong đời. Họ không ngại chia sẻ niềm vui của mình trên các biểu hiện gương mặt và cử chỉ.

Còn khi cảm thấy không vui? Họ sẽ cố gắng tìm ra một hoặc nhiều niềm vui nho nhỏ trong ngày và thể hiện quan điểm tích cực bằng một nụ cười vui vẻ. Mọi người xung quanh sẽ ngạc nhiên trước niềm vui của họ, và dĩ nhiên sẽ muốn cùng chia sẻ niềm vui đó với họ.

Đôi môi ngọt ngào

Môi cùng là vùng da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng trong thời tiết đông giá. Vùng da này không có khả năng tiết dầu nên rất dễ bị nứt nẻ. Bạn đừng liếm môi vì như vậy chỉ càng làm cho môi bạn khô hơn mà thôi. Hãy bảo vệ môi bạn bằng son dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Chăm sóc tóc

Không chỉ da của bạn có những phản ứng đối với môi trường giá lạnh mà ngay cả tóc của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng không ít từ thời tiết giá lạnh. Chắc chắn bạn cũng rất sợ tình trạng tóc rối bù, khô xơ và gẫy rụng mùa đông đúng không nào? Hãy sử dụng dầu xả cho tóc của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng serum dưỡng tóc để giúp chúng vào nếp thật tự nhiên và bồng bềnh hơn.

Chọn lựa trang phục

Một chi tiết khác mà bạn nên quan tâm là xem xét màu sắc của trang phục, son môi vì chúng tạo nên hình ảnh của một người trẻ tuổi. Nhờ sự tinh tế trong gam màu sử dụng, mọi người sẽ nhận ra sự khác biệt ở bạn. Nên chú ý đến quần áo đầu tóc bởi nó sẽ giúp bạn trông trẻ hơn rất nhiều.

Tư thế

Hãy để ý đến tư thế của bạn. Nếu bạn không giữ lưng thẳng cả ngày, cơ thể bạn có thể già đi theo hướng đó. Tư thế ngồi gù lưng có thể làm bạn trông già hơn, vì vậy, hãy giữ dáng thẳng và không quên nụ cười thường trực trên môi. Sự tự tin chính là "vũ khí" cuối cùng để giữ cho bạn tươi trẻ và xinh đẹp.

Read More

Bí quyết nở ngực truyền đời của phụ nữ Trung Quốc, Nhật Bản

Chị em hãy cùng tham khảo những bí quyết để vòng 1 nở nang, căng tròn của phụ nữ Trung Quốc và Nhật Bản.

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Trung Quốc

Trong số những mỹ nhân xưa, Dương Quý Phi nổi tiếng là người đẹp rất biết gìn giữ nhan sắc. Bà chăm chút tỉ mẩn từ làn da cho tới bầu ngực mình. Đến nay, hậu thế vẫn thầm thán phục những bí quyết làm nở ngực rất hiệu quả mà giản đơn của nàng.

Theo ghi chép của sử sách, sau mỗi kỳ kinh nguyệt, người đẹp này lại chịu khó ăn đu đủ và sắn dây. Đó là hai thực phẩm thuần tự nhiên, chứa nhiều protein và lexithin, không những cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp kích thích bài tiết oestrogen, khiến đôi gò bồng đảo thêm phần nảy nở, căng tràn. Đến nay, cách ăn của bà vẫn được nhiều chị em áp dụng.

Bí quyết nở ngực của phụ nữ Nhật

Bổ sung bằng các thực phẩm, hoa quả mà bạn có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà bạn như: táo, cam, gà hầm đậu tương, canh đu đủ, các món ăngiàu estrogen…

Thường xuyên massage khoảng 30 phút/ngày cho bộ ngực đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung nhiều chất tốt cho cơ thể đồng thời còn tăng kích thước vòng 1 trong thời gian ngắn nhất.

Tập luyện đều đặn mỗi ngày với các động tác và những cử chỉ đơn giản nhất:

Khom lưng, gập lưng: Khom lưng lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ”của bộ ngực. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu đó là tư thế đẹp nhất cho bộ ngực.

Khoanh tay: Thường xuyên trong tư thế khoanh tay trước ngực sẽ gây thêm áp lực cho bộ ngực. Khi ngủ để 2 tay duỗi tự nhiên, vươn vai lúc mỏi mệt là những tư thế tốt cho bộ ngực.

Ngủ sấp: Nằm sấp sẽ tạo nên áp lực cho bộ ngực, bạn nên hạn chế tạo áp lực lên bộ ngực. Nằm ngửa, mặt hướng về bên phải là tư thế tốt nhất.

Vì thế, bạn nên lưu ý để tránh những tư thế trên để vòng 1 phát triển tự nhiên nhất nhé!

Read More

Phụ nữ hãy mạnh dạn bỏ người đàn ông mắc 1 trong 5 điều sau

Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng, nếu không lựa chọn đúng người phù hợp thì cuộc đời của chị em phụ nữ sẽ gặp vô cùng nhiều trở ngại.

Nhưng ở đời đâu biết được tới chữ ngờ, không ai có thể đoán trước được vận mệnh của mình, chúng ta chỉ có thể đọc, học để phòng tránh, cũng như tìm cách để “loại bỏ” nhiều nhất có thể những anh chàng có nguy cơ đem đến cuộc sống không như mong muốn cho mình.

Đây là 5 dấu hiệu đáng báo động về những chàng trai các bạn không nên lấy làm chồng, bạn có thể xem xét đồng ý hoặc không đồng ý với nó.

Anh ta là con người bạo lực, ngay cả khi anh ta không thượng cẳng chân hạ cẳng tay với bạn

Bạn có thể cho rằng đây là một đặc điểm vô căn cứ, nhưng nó chứa một phần nào sự thực. Hãy tưởng tượng anh chàng của bạn không thể kiềm chế nổi cơn giận của mình, ném đồ vật, phá hoại mọi thứ ở xung quanh nằm trong tầm tay của anh ta.

Không có một quan hệ lành mạnh nào có thể được xây dựng dựa trên sự sợ hãi bởi vì bạn không bao giờ có thể đoán trước được liệu khi nào anh ta thực sự mất kiểm soát với mình.

Anh ta là kẻ hay nói dối

Nhiều người sẽ nói rằng đây là đặc điểm còn gây nhiều tranh cãi bởi rất nhiều cặp vợ chồng có vấn đề về lòng chung thủy khi sửa chữa mối quan hệ của họ. Nhưng nó không phải hành vi gian lận mà là sự thỏa thuận.

Liệu bạn có muốn chung sống với một anh chàng thường xuyên đưa ra những lời biện minh bào chữa cho việc làm sai trái của mình. Bạn sẽ bị anh làm tổn thương khi khiến mình bị đánh mất sự tin tưởng. Hãy chia tay với anh ta vì tương lai của bạn. Không nên để cho những người lừa dối bước vào cuộc đời của bạn sau này.

Anh ta không muốn công khai tình yêu với bạn

Nhiều phụ nữ đã tiêu tốn quá nhiều thời gian trong một mối quan hệ lấp lửng, giống như bạn chẳng hề tồn tại trong cuộc sống của anh ta, chỉ đứng sau và coi như mối quan hệ giữa hai người không có. Đây là sự thật, nếu bạn từng hẹn hò với người đàn ông nào hơn 9 tháng mà anh ta không muốn công khai tình cảm giữa hai người thì tốt hơn hết hãy lập tức chia tay với họ.

Đừng bào chữa cho lý do tại sao bạn muốn tiếp tục mối quan hệ; bạn sẽ chỉ lãng phí thêm thời gian, tuổi thanh xuân của mình vào nó mà thôi. Nếu anh ta thực sự yêu thương và biết được giá trị của bạn thì sẽ chẳng bao giờ ngại công bố người mình yêu cho thế giới được biết.

Anh ta nghiện một thứ gì đó

“Nghiện” có thể giao động từ ít nghiêm trọng cho tới những vấn đề nghiêm trọng hơn như thuốc lá, rượu, bài bạc, lô đề, tình dục…Những người mắc nghiện sẽ làm bất cứ điều gì để thỏa mãn cơn khát của họ, ngay cả việc làm cho bạn bị tổn thương về thể chất và tinh thần. Hãy tránh xa họ, việc dùng tình yêu thương để thay đổi và làm anh ta chuyển ý là điều vô cùng khó khăn.

Anh ta cố gắng lợi dụng điểm yếu của bạn.

Nó là hành động cố gắng thay đổi nhận thức của bạn về các sự kiện có lợi cho anh ta, làm cho bạn cảm thấy quẫn trí hoặc lãng quên một vài điều. Một chàng trai luôn lợi dụng những điểm yếu của bạn và các thế mạnh của anh ta để đạt được mục đích của mình thì chắc chắn sẽ không hề trung thực trong tình yêu. Anh ta chỉ coi bạn như món đồ chơi cần thiết cho mục tiêu của mình mà không quan tâm tới lòng tự trọng của bạn sẽ bị tổn thương.

Read More

Bị mụn đầu đen "làm khó", hãy áp dụng 1 trong 6 công thức này!

Áp dụng 1-2 lần mỗi tuần, bạn sẽ không còn phải khó chịu vì những kẻ thù tí hon trên khuôn mặt nữa.

Mụn đầu đen là những phần lỗ chân lông bị tích tụ nhiều bã nhờn và bụi bẩn, do không khép lại được, tiếp xúc với không khí gây ra hiện tượng oxy hóa và khiến phần bã nhờn này chuyển thành màu đen, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới sức khỏe của da. Hiện tượng mụn đầu đen thường xuất hiện với những người có thói quen lười tẩy trang hoặc tẩy trang không sạch, khiến mỹ phẩm tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông. Cũng có thể mụn đầu đen do vấn đề ăn uống, hoặc sinh hoạt căng thẳng, không điều độ, sử dụng nhiều đồ uống có cồn, cà phê hay hút thuốc gây ra. Vấn đề thay đổi nội tiết tố cũng có thể gây ra mụn đầu đen.

Thông thường, các mỹ phẩm tẩy rửa như sữa rửa mặt hoặc hỗn hợp tẩy tế bào chết có thể làm sạch lỗ chân lông và lấy đi mụn đầu đen. Nhưng đôi khi các lỗ chân lông bị tích tụ bã nhờn quá sâu, các tác động bên ngoài này không thể làm sạch hết. Chính vì vậy, bạn cần tìm đến các loại mặt nạ với thành phần thiên nhiên có thể làm sạch lỗ chân lông và tác động lâu dài, hiệu quả.

1. Mặt nạ mật ong – quế

Mật ong là một thành phần được sử dụng trong rất nhiều công thức làm đẹp cho da. Mật ong chứa các chất chống khuẩn tốt và có tác dụng làm lành các thương tổn trên da. Nếu là mật ong nguyên chất thì nó còn chứa các enzyme giúp làm mềm lớp biểu bì da và giúp các tác động làm sạch của các thành phần khác xuống được sâu trong lỗ chân lông.

Quế là một loại gia vị cực kỳ hữu dụng trong việc làm sạch mụn đầu đen. Bột quế giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp làm da căng mịn hơn và tẩy sạch các chất bẩn trong da bằng cách cung cấp thêm oxy để thúc đẩy quá trình thanh lọc, thải độc. 

Mặt nạ mật ong – quế là một công thức rất đơn giản mà bạn không phải chuẩn bị gì nhiều. Tuy nhiên, do bột quế có tính cay nóng, gây kích thích mạnh nên chỉ nên dùng một lần mỗi tuần và không nên áp dụng cho những người có da nhạy cảm, da có mụn trứng cá hay vết thương hở. 

Bạn chỉ cần trộn 2 thìa bột quế với 1 thìa mật ong nguyên chất rồi thoa lên mặt. Rửa sạch với nước sau 20 phút và bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm hoặc các loại kem trị mụn khác để tăng cường hiệu quả diệt mụn đầu đen.

2. Mặt nạ mật ong - chanh

Như đã nói ở trên, mật ong chứa nhiều đặc tính có lợi cho da như chứa các chất chống oxy hóa, làm lành thương tổn. Mật ong còn có khả năng chống khuẩn, chống lây nhiễm và chống nấm. Khi kết hợp với nước chanh, hỗn hợp này không chỉ có thêm vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa hiệu quả, mà còn được tăng cường thêm tính chống khuẩn, chống nấm và làm sạch hiệu quả. Nước chanh cũng là nguồn cung cấp dồi dào acid alpha hydroxyl giúp làm sạch bã nhờn trong lỗ chân lông và làm sáng da.

Với mặt nạ mật ong – chanh, bạn có thể áp dụng 2 lần mỗi tuần nếu thấy da không bị kích ứng với hỗn hợp này. Sử dụng mặt nạ mật ong – chanh đều đặn trong thời gian dài không chỉ giúp diệt sạch mụn đầu đen, mà nó còn giúp đem lại một làn da sáng khỏe, mềm mượt, trị và ngăn ngừa các loại mụn khác, giúp dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông và kiểm soát nhờn.

3. Mặt nạ mật ong – baking Soda

Vẫn sử dụng mật ong để có tính chống oxy hóa, dưỡng ẩm và chống khuẩn tự nhiên, công thức này bổ sung thêm baking soda (còn gọi là bột nở hay muối dạ dày). Baking soda cũng là một nguyên liệu dễ mua tại chợ hay hiệu thuốc, với rất nhiều công dụng trong cuộc sống thường ngày. Với làn da, baking soda có khả năng thanh lọc, tẩy sạch các tế bào da chết và bụi bẩn, bã nhờn thừa, làm mềm da một cách dịu nhẹ. 

Bạn chỉ cần trộn 2 thìa bột baking soda với 1 thìa mật ong thành một hỗn hợp sền sệt rồi dùng cọ trang điểm thoa đều hỗn hợp lên mặt. Sau 15 – 20 phút, bạn có thể rửa sạch và nhìn thấy các vùng da có mụn đầu đen đã sạch sẽ hơn đáng kể.

4. Mặt nạ cà chua

Cà chua cũng là một loại trái cây giúp làm sạch lượng dầu thừa trên mặt, rất thích hợp làm mặt nạ cho những người có làn da dầu. Việc kiểm soát lượng dầu thường xuyên cùng chất chống khuẩn tự nhiên từ cà chua sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ bã nhờn trong các lỗ chân lông, từ đó làm tiêu biến mụn đầu đen. Mặt nạ cà chua còn giúp làm se khít lỗ chân lông, làm trắng và mịn da hiệu quả.

Bạn không nhất thiết phải xay nhỏ cà chua để đắp lên mặt, mà có thể thái lát mỏng hoặc dùng thìa múc phần thịt quả ra để đắp trực tiếp lên mặt. Sau khoảng 1 tháng sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy lỗ chân lông se khít và mụn đầu đen mờ dần.

5. Mặt nạ sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu cũng rất dễ tìm mua hàng ngày và là thực phẩm giúp làm đẹp da từ trong ra ngoài. Trong sữa chua chứa acid lactic, một chất giúp tẩy sạch dịu nhẹ cả bề mặt trên da và sâu bên trong lỗ chân lông. Chất béo từ sữa trong sữa chua còn giúp làm mềm, dưỡng ẩm cho da bạn, không làm khô da như những chất tẩy rửa khác. 

Để mặt nạ sữa chua có hiệu quả diệt mụn đầu đen tốt nhất, bạn nên kết hợp với cả mật ong và một chút nước chanh:

+ 2 thìa sữa chua không đường

+ 1 thìa mật ong

+ Một chút nước chanh (nếu da bạn nhạy cảm thì có thể không sử dụng)

Trộn đều các thành phần này rồi thoa đều lên mặt bằng ngón tay hay một chiếc cọ trang điểm. Sau 15 phút, dùng một chiếc khăn ẩm lau qua cho sạch hỗn hợp rồi rửa lại bằng nước ấm. 

6. Mặt nạ lòng trắng trứng

Trong lòng trắng trứng chứa lysozyme là một chất chống khuẩn với nguyên lý hoạt động là làm vỡ màng tế bào của các vi khuẩn. Lòng trắng trứng còn chứa rất nhiều protein giúp làm lành thường tổn trên da và tái tạo tế bào da. Lòng trắng trứng cũng giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm thiểu sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Việc sử dụng lòng trắng trứng làm mặt nạ cũng hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần lấy lòng trắng của 1 hoặc 2 quả trứng và đánh đều lên (có thể dùng máy đánh trứng). Dùng phần lòng trắng này thoa đều lên mặt bằng ngón tay hay cọ trang điểm. Chú ý không nên thoa lòng trắng trứng vào những vùng da mỏng như quanh mắt hay quanh miệng, vì khi khô lại, lòng trắng trứng sẽ co lại khiến những vùng da này bị đau. Bạn nên thoa ít nhất là 2 lớp lòng trắng trứng lên mặt, riêng những vùng nhiều mụn đầu đen như mũi hay cằm thì nên thoa 3 lớp. Sau khoảng 30 phút, lòng trắng trứng sẽ khô hoàn toàn, bạn rửa sạch bằng nước ấm và sẽ thấy da mặt sạch sẽ hơn nhiều.

Read More

Ba câu chuyện phải đọc trước khi kết hôn

Có ba câu chuyện, những bạn chưa lập gia đình nên đọc rồi hãy nghĩ đến chuyện kết hôn, những bạn đã kết hôn nên đọc để biết làm thế nào gìn giữ cuộc hôn nhân của mình, những bạn đọc rồi mà vẫn không hiểu thì tôi khuyên bạn chớ vội kết hôn.

1. Câu chuyện thứ nhất

Một đôi nam nữ yêu nhau đã được 3 năm và đã sẵn sàng để tiến tới hôn nhân. Một tháng trước khi đám cưới diễn ra, người con trai biến mất, chỉ để lại một mẩu giấy : “Anh xin lỗi,đợi đến lúc anh giàu rồi chúng ta hãy kết hôn em nhé”. Những giọt nước mắt lăn dài trên gò má cô gái trẻ, cô gái đau đớn xé tan mảnh giấy. Hai năm sau, chàng trai khoác trên mình một bộ vest sang trọng , lái xe chiếc xe thể thao đời mới nhất phiên bản giới hạn quay trở về tìm cô gái. Nhưng chàng trai ngỡ ngàng phát hiện ra cô gái đã kết hôn với một người công nhân bình thường và họ đã có con với nhau. Chàng trai cảm thấy phẫn nộ, thay vì chờ đợi một người như anh ta cô gái đã sẵn sàng kết hôn với một người chẳng có gì. Cô gái mỉm cười nhẹ nhàng: “Chúng tôi không cần bất cứ điều gì, chỉ cần tình yêu là đủ “. Chàng trai bất chợt hiểu ra !

2. Câu chuyện thứ hai

Một người đàn ông sau khi kết hôn còn đối xử tốt với vợ hơn cả trước. Trong một buổi liên hoan, tất cả bạn bè đều cười nhạo anh ta:” Đã kết hôn sao lại còn phải mệt mỏi như vậy”. Người đàn ông khẽ mỉm cười, anh ta nói rằng : “Trước khi kết hôn, có rất nhiều chàng trai muốn theo đuổi cô ấy, có rất nhiều chàng trai đối xử tốt với cô ấy, tôi chỉ có thể đối xử tốt hơn mới có thể chinh phục được cô ấy. Sau khi kết hôn, những chàng trai đó không còn đối xử tốt với cô ấy nữa, tôi chỉ có thể đối xử với cô ấy tốt hơn để cô ấy không cảm thấy cô đơn lạc lõng. Tất cả những gì tôi làm chỉ để khiến cô ấy được hạnh phúc “. Lúc này tất cả mọi người đều im lặng, không nhạo báng, chỉ còn lại niềm ngưỡng mộ.

3. Câu chuyện thứ ba

Câu chuyện thứ ba về một người chồng chăm sóc vợ đang nằm trên giường, sắp sửa lâm bồn. Người vợ: “Anh hy vọng là con trai hay con gái” . Người chồng: ” Nếu đó là một bé trai, hai bố con anh sẽ cùng nhau bảo vệ em. Nếu đó là một bé gái, anh sẽ bảo vệ cả hai mẹ con. ” Người ta nói rằng hôn nhân là mồ chôn của tình yêu. Hóa ra là một người phụ nữ tốt lấy nhầm chồng. Tình yêu không cần phải là vinh hoa phú quý, mà là cần có nhau. Hôn nhân là một điều hạnh phúc, là sớm gả cho một đàn ông sẽ xem bạn như báu vật cuộc đời.

Ngôi nhà dù sang trọng đến đâu, bạn vẫn chỉ ngủ trên một chiếc giường.

Ô tô dù có tốt đến đâu, vượt quá tốc độ vẫn bị phạt tiền.

Túi xách dù đắt tiền đến đâu, cũng chỉ nhiều công dụng hơn một cái túi bóng.

Đừng vì mù quáng theo đuổi những thứ không thuộc về mình , mà quên đi hạnh phúc hiện tại.

Biết bao nhiêu là đủ!

Nếu như bạn ốm đi 20 kg thịt để đổi lấy mười năm tuổi thọ của bố mẹ bạn. Liệu bạn có sẵn sàng đánh đổi ?

Read More

Những nét phú quý của bạn gái nằm ở đâu trên cơ thể?

Những nét phú quý của bạn gái nằm ở đâu trên cơ thể?

Vòng ba to, lông mày dài... chính là những đặc điểm mang lại cho người sở hữu sự giàu sang, phú quý.

1. Vòng 3 nở đều đẹp, cân xứng

Khi người phụ nữ sở hữu cặp mông tròn, đều đẹp, cân xứng, dù ngực có thể hơi nhỏ nhưng lại là người có tướng tốt. Người phụ nữ có tướng này thường là sống an nhàn, sung sướng. Người có cặp mông đều đẹp còn là người "mắn đẻ", giỏi việc nuôi dạy con cái và có tướng vượng phu.

2. Khoảng cách giữa hai mắt, hai lông mày xa nhau

Các nét trên gương mặt người phụ nữ có thể hài hòa, có thể không, nhưng hai lông mày có khoảng cách xa nhau thường là người có cuộc sống tốt, luôn được người thân, bạn bè giúp đỡ. Những người này có tiền tài, danh vọng và sức khỏe đáng được nhiều người ngưỡng mộ. Khoảng cách giữa hai mắt rộng cũng cho thấy họ là người thoáng trong chi tiêu, có tầm nhìn xa trông rộng và dễ gặt hái thành công trong sự nghiệp.

3. Lông mày dài

Độ dài lông mày thường được đo bằng mắt, lý tưởng nhất là lông mày phủ qua mắt, dài hơn một chút so với chiều dài của mắt. Đây là người thông minh, bao dung, nhân hậu. Những người này thường sống thọ, cuộc sống đạt nhiều công danh, tiền tài và thường được nhiều người giúp đỡ.

4. Tai ép sát vào đầu

Tai ép sát đầu có thể không đẹp, nhưng người có tai ép sát vào đầu, vành ngoài và vành trong của tai rõ ràng, tai cao hơn lông mày thường là người thông minh, sáng suốt và có khả năng làm lãnh đạo. Cuộc đời những bạn gái có tai ép sát đầu thường gặp nhiều vinh hoa, phú quý, đường công danh thuận lợi.

Read More

Vợ này, anh có bồ là tốt cho em đấy

Chồng em xa nhà, có người phục vụ, cơm nước để anh yên tâm kiếm tiền về cho em. Em được lợi quá còn gì.

Vợ ạ! Em đã nghe thấy câu nói ở đời này không có gì hoàn hảo đúng không? Kể cả tình yêu, hạnh phúc gia đình cũng vậy mà thôi em ạ. Phải biết chấp nhận, biết bỏ qua cái thiệt thòi nhỏ để giữ cái lợi lớn. Em là đàn bà, em phải giỏi tính toán điều đó hơn anh. Hà cớ gì em phải ghen tuông với một ả đàn bà là "vợ bé", người mà anh xác định chỉ là… lấp chỗ trống.

Anh đi làm xa, cả tháng trời mới về với vợ được 2, 3 lần. Thử hỏi có gã đàn ông nào mà không nhớ nhung, khao khát có người đàn bà ở bên? Những gã nói không có thì hoặc là giả tại, hoặc là tâm sinh lí có vấn đề thì mới vậy. Vì lẽ đó, anh quyết định không ngoại tình lăng nhăng mà tìm một chỗ “sạch” để làm “phòng nhì”. Âu cũng là đôi bên cùng tự nguyện, không ép uổng gì nhau. Em nghĩ xem, nếu anh cố tỏ ra đạo mạo nhưng ra ngoài tìm mấy cô gái “không rõ nguồn gốc” thì có lợi hơn việc tìm một người tử tế làm vợ hai hay không?

Cô gái này không giành anh với em đâu, vì cô ấy biết, có giành cũng không nổi. Anh không phải gã đàn ông ngốc nghếch mà không biết tính toán. Không đời nào anh bỏ vợ. Một người đàn ông như con thuyền, có đi ra tận biển khơi vẫn phải cần một bến thuyền mà neo đậu. Chính vì thế, anh coi người phụ nữ này chỉ như một cuộc rong chơi, đi dạo chứ vợ nhất quyết là nơi cuối cùng anh tìm về và không bao giờ bỏ được.

Em ghen tuông, nghĩ rằng hạnh phúc thì không thể sẻ chia. Nhưng anh thì nghĩ hạnh phúc của em trọn vẹn đấy chứ. Trọn vẹn khi anh ở bên em, anh vẫn là chồng em. Công việc này mang lại cho anh tiền bạc, nhờ đó, em được sống trong một ngôi nhà sang trọng. Con chúng ta được tận hưởng những điều tốt nhất cho cuộc sống, bản thân em cũng chẳng thua kém ai. Còn anh? Với em, anh đã có gì không tốt chưa? Anh chưa một lần to tiếng, nặng nhẹ với em. Những ngày lễ tết, kỉ niệm anh không bao giờ quên quà. Anh nói với em lúc nào cũng nhẹ nhàng. Khi em cần anh bên cạnh là anh về. So tất cả những việc anh làm cho em, chuyện anh có một cô “vợ bé” trong những khoảng thời gian xa vợ thì có gì mà em phải gằn hắt, ghen tị.

Đàn ông ra ngoài, lại làm việc xa nhà đằng đẵng khó mà tránh khỏi chuyện bập vào tay người đàn bà. Nhưng anh thấy anh chủ động chứ không phải kẻ bị dắt mũi, vì thế em đừng có lo mà cũng đừng có ghen. Em hãy hình dung xem, chồng em xa nhà, có người phục vụ, cơm nước để anh yên tâm làm việc, kiếm tiền về cho em. Có chăng, em chia sẻ một chút thân xác người chồng này trong những tháng ngày anh khôn thể về bên vợ do bận rộn cùng một khoản tiền sinh hoạt phí nho nhỏ. Em được lợi quá còn gì.

Đàn bà, phải biết nhắm một mắt, mở một mắt thì mới thấy mình hạnh phúc. Cứ mở mắt thật to nhìn vào cái điều không như ý thì em có ngồi trên đống vàng cũng vẫn thấy khổ mà thôi. Anh vẫn là chồng em, không bỏ em, đối xử tốt với em thì em nên thấy thế là hạnh phúc. Em chỉ chia sẻ anh một vài ngày tháng cho người "vợ bé" kia mà thôi.

Hãy cứ là một bà vợ có quyền uy và vị thế. Em sẽ thấy, em hạnh phúc hơn đấy vợ à.

Read More

8 điểm hấp dẫn không ngờ của phụ nữ khiến đàn ông 'chết mê chết mệt'

Những điểm hấp dẫn ở phái nữ chỉ có cánh mày râu mới có thể nhìn ra, do đó đôi khi bạn cảm thấy cơ thể mình không có đường cong hay đôi chân dài, nhưng cánh mày râu sẽ nhìn ra một số điểm hấp dẫn trên cơ thể của bạn đấy.

1. Bàn chân

Đôi bàn chân nhỏ nhắn sạch sẽ của bạn sẽ khiến chàng liên tưởng đến một cô nàng ngăn nắp sạch sẽ, và đó là điểm mà anh ta đang nhắm tới một người vợ tương lai.

2. Lưng

Ngoài vòng một căng tròn và gợi cảm thì bạn sẽ có mặt sau là tấm lưng nhỏ nhắn, có thon thả khi nhìn ở phía sau sẽ khiến các chàng rất thích ngắm bạn và muốn ôm trọn tấm lưng thon nhỏ trong vòng tay của mình.

3. Bụng trước

Loại trừ vòng eo thì phần bụng trước của bạn gái cũng tạo một sức hút lớn với cánh mày râu. Họ rất thích ngắm nhìn những cô nàng có phần bụng trước mềm mại và săn chắc.

4. Mái tóc

Mái tóc nói lên phong cách của bạn và sự biến hóa của mái tóc nói lên chủ nhân của chúng. Các chàng trai sẽ rất thích ngắm nhìn và thậm chí muốn chạm đến mái tóc mượt mà của bạn gái.

5. Hông

Phần hông nở nang khiến các chàng liên tưởng đến một cô gái rất biết cách sinh con, và họ luôn mong muốn có một người phụ nữ sinh cho mình những đứa con kháu khỉnh và khỏe mạnh.

6. Nụ cười

Một nụ cười tươi, sảng khoái rất chi là tự nhiên thêm chiếc răng khểnh hay đôi lúm đồng tiền thì chẳng có anh chàng nào có thể cưỡng lại được đâu.

7. Môi

Đôi môi mềm mại, căng mọng chỉ khiến các chàng khao khát được hôn bạn mà thôi.

8. Mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì vậy hãy đừng tiết kiệm mà trao đi cho những người xung quanh bạn những ánh nhìn thân thiện và vui vẻ. Các chàng trai rất thích những cô gái tự tin vào ánh mắt của họ, vì vậy hãy trao gửi yêu thương cho những người xung quanh mình thật nhiều nhé con gái!

Read More

Làm người nào đó thôi, nhưng đừng làm người xa lạ...

Để ta biết rằng dù ra sao đi nữa, tim ta vẫn yêu, vẫn đập loạn nhịp vì 1 người, chứ chưa phải chết yểu.

Anh này. Em biết là giữa đôi ta sẽ không thể nào có một happy ending được. Dù sao thì tình cảm này cũng chỉ có thể xuất phát từ một phía, vì bên anh còn có cô ấy. Phải chăng là ta tìm đúng người nhưng sai thời điểm. Em sẽ đi mang theo nỗi cô đơn này, nhưng anh có thể nào giúp em làm một việc nho nhỏ không? Hứa rằng, hãy để em làm người nào đó thôi, đừng làm người xa lạ. Em sẽ chẳng đòi hỏi điều gì thêm cả.

Là người nào đó để có thể lặng lẽ đi sau anh hoặc đơn giản chỉ là đứng ở một góc khuất trong cuộc đời anh, sẽ chỉ xuất hiện khi anh cần, cho anh một bờ vaitựa vào, hoặc đưa đôi tay nhỏ bé để kéo anh đứng lên khi anh gục ngã. Xong rồi, em sẽ đi.

Là người nào đó ngồi bên cạnh anh lắng nghe anh huyên thuyên tâm sự về đủ chuyện trên trời dưới đất, rồi lại chuyện học hành, cuộc sống. Anh kể cho em nghe về niềm đam mê của mình, gia đình anh ra sao. Những điều nho nhỏ thôi, biết rằng anh cũng sẽ kể cho những người khác nghe nữa, đặc biệt là cô ấy, nhưng sao em vẫn cảm thấy vui rất nhiều.

Rồi những lúc anh và người đó cãi vã. Là lúc anh kể cho em nghe anh thương và cần cô ấy như thế nào. Em chỉ ngồi đó lặng thinh nghe hết toàn bộ câu chuyện. Khuyên nhủ anh như thế nào và ra sao. Vắt óc ra suy nghĩ cách nào để anh và cô ấy làm hòa. Người ta bảo em ngốc. Nhưng nào có sao, còn hơn là thấy anh buồn, anh đau, em có vui gì. Vẫn bên anh những tháng ngày khó khăn đó, cho đến khi anh nhắn tin bảo anh và người yêu đã làm lành. Em chỉ biết mỉm cười: "Chúc mừng anh." Một cảm xúc khó hiểu lại làm me nhói lòng, em nên buồn hay nên vui đây?

Người nào đó cũng sẽ có một chút quyền gì đó để nhắn tin hỏi thăm, chúc anh một buổi sáng tốt lành, hay là một buổi tối ấm áp. Tin nhắn đó biết là phải đợi rất lâu mới thấy anh trả lời, hoặc có khi máy báo là "đã xem" nhưng lúc lâu sau mới thấy một dòng tin nhắn ngắn ngủ từ anh nói cảm ơn. Dặn lòng là chắc anh bận. Nên cũng không buồn gì lắm. Ít ra còn đỡ hơn người xa lạ phải không anh?

Là người nào đó để chí ít ra ta vẫn có thể cho nhau một buổi hẹn, la cà rong chơi. Cho nhau một cái nắm tay rồi cái ôm vội. Cho nhau một bờ vai để gục đầu khi ngủ quên. Rồi sau đó, đêm về, là lúc mỗi người mỗi ngã, anh về với cô ấy, em về với cô đơn. Người nào đó sẽ vẫn ở đây, gửi cho anh niềm vui, đánh đổi nỗi buồn của anh, em gánh lấy. Là người nào đó để còn biết nhớ thương và mong một ngày gặp lại. Để ít ra ta cũng có những cung bậc cảm xúc, những lần tự ngộ nhận về tình yêu ấy. Rồi những lần tưởng như rằng sẽ nắm lấy được cơ hội nhưng rồi lại buông. Lúc vui, lúc buồn, lúc hạnh phúc, rồi lại đau. Để ta biết rằng dù ra sao đi nữa, tim ta vẫn yêu, vẫn đập loạn nhịp vì một người, chứ chưa phải chết yểu.

Vậy anh này, hứa với em... là làm người nào đó thôi, đừng làm người xa lạ. Để sau này ta gặp lại, còn trao nhau một nụ cười. Còn hơn là lướt ngang qua nhau như 2 kẻ chưa từng quen biết.

Read More

Lấy chồng: Những được - mất không phải ai cũng biết

5 năm lấy chồng, 5 năm làm vợ, là con dâu và 3 năm làm mẹ - những được và mất đối với vợ đều không phải là ít. Mới 5 năm thôi nhưng tài sản được và mất ấy cũng là cả một gia tài nhỏ đối với vợ rồi…

Lấy chồng được gì ư? Cái đầu tiên là vợ… lấy được chồng chứ còn gì nữa! Vợ đã có thể vỗ ngực đầy tự hào khẳng định rằng mình không bị… ế, mình cũng có thể có một gia đình cho riêng mình. Nhưng song song với đó là vợ phải dừng chân vĩnh viễn trên con đường đi tìm Mr. Hoàn Hảo của đời mình. Có chồng rồi, ra đường có gặp chàng nào hơn đứt chồng mình đi chăng nữa thì cũng chỉ có thể ở đằng xa… nuốt nước bọt mà thôi.

Cái được nữa là tự dưng danh sách anh em họ hàng, bà con thân thích của vợ tăng lên gấp đôi. Họ hàng nhiều không tiện liệt kê hết được, nhưng phải đặc biệt nhấn mạnh rằng vợ đã có thêm bố mẹ + 1 chị gái + 1 em trai + 3 đứa cháu (2 đứa gọi là mợ, 1 đứa gọi là bác) và chúng lúc nào cũng tíu ta tíu tít đòi vợ mua kẹo mút, kể chuyện cổ tích.

Sau 5 năm ở chung với vợ, chồng đã tăng được 10kg: từ 55kg - gầy tong teo lên 65kg - phong độ và bệ vệ hơn hẳn. Cái vụ này là chồng được nhưng chồng thuộc sở hữu của vợ nên cũng chẳng khác gì là vợ được còn gì nữa. Chồng toàn đùa rằng, vợ có hẳn 65kg vàng 9999 đấy nhé, liệu mà giữ. Ơ nhưng nếu là vàng thật thì lúc bí tiền vợ sẽ mang bán ngay đi chứ giữ trong nhà làm gì nhỉ?!

Những lúc ốm đau vợ được có người chăm sóc này, tuy là cái người chăm sóc ấy vụng lắm, nấu cháo thì cháo còn nguyên hạt gạo, luộc rau thì rau nhừ... như cháo. Những lúc tức vợ có người để cằn nhằn và kể lể xả stress nữa này. Tuy là cái người nghe ấy lúc nào cũng ca thán: “Đàn bà nói nhiều thật!”, nhưng vẫn ngồi nghe vợ nói hết mới thôi. Lấy chồng, mỗi khi hỏng xe vợ có người mang đi sửa hộ, mỗi khi có việc nặng nhọc hoặc chưa đến mức nặng nhọc nhưng vì lười không muốn làm thì cũng có người mà nhờ vả này. 

Có chồng, vợ đã hiểu được cảm giác chờ đợi chồng về ăn cơm như thế nào, hiểu được cảm giác nhung nhớ, trống trải khi chồng đi công tác dài ngày. Hiểu được cảm giác run lẩy bẩy, con tim bị bóp nghẹt khi bắt gặp tin nhắn tình tứ trong máy chồng do người yêu nhắn cho. Rồi cảm giác thở phào nhẹ nhõm như tìm lại được thứ gì quý giá lắm khi biết được rằng chồng trong sạch và luôn một lòng với vợ.

Sau khi lấy chồng, vợ có thêm một cái… ngân hàng để rút tiền. Cái ngân hàng mang tên "chồng" này tiền thì chả có nhiều đâu nhưng cũng đỏng đảnh ra trò, phải khéo léo và mềm dẻo mới rút được tiền cơ. Và càng nũng nịu, càng mồm miệng dẻo kẹo thì càng rút được nhiều!

Sau 5 năm cưới chồng, vợ đã trang bị cho mình được kha khá kĩ năng mềm - những điều có giá trị rất lớn trong cuộc sống. Vợ có được thêm kinh nghiệm đối nhân xử thế, biết kiềm chế cái tôi hơn. Vợ biết đối thoại hơn, giao tiếp khéo léo hơn và đặc biệt đã biết kìm nén và che đậy khi cần thiết những cảm xúc của mình.

Vợ học được tính kiên nhẫn, nhất là những khi muốn đạt được mục đích của mình. Vợ học được lòng vị tha, vì chồng đặc biệt hay mắc lỗi, toàn lỗi nhỏ nhỏ thôi nhưng mắc dầy đặc chi chít. Vợ học được cách “sống chung với lũ”, chấp nhận một thực tế nào đó khi mình không thể nào thay đổi được nó. Ví như những tật xấu của chồng, ví như những mâu thuẫn, va chạm giữa các thành viên gia đình nhà chồng chẳng hạn. 

Qua việc thay đổi bản thân đó, vợ khám phá được ra khả năng của bản thân mình khá là… vô tận. Một đứa hồi còn con gái rất vô tư như vợ, chẳng bao giờ nghĩ mình sẽ làm được những điều đó, vậy mà vợ đã làm được, làm tốt là đằng khác. Vậy chẳng phải là nhờ lấy chồng mà vợ mới khám phá ra được khả năng tiềm tàng đó của mình hay sao?

Qua 5 năm đi bên cạnh chồng, nếu đong đếm cụ thể thì có lẽ vợ đã tích lại được vài tùng phuy nước mắt, nỗi buồn và sự tủi thân. Rất nhiều chuyện đã xảy ra, vợ biết cuộc sống hôn nhân không phải màu hồng nhưng nhiều lúc vẫn không tránh được những lúc phải suy nghĩ và tủi thân.

Có lẽ cái được lớn nhất là vợ đã có một cục vàng 14kg (vàng thật 100% đấy, và vợ cho dù có thế nào cũng không bán nó đi đâu). Cục vàng ấy biết cười, biết nói, biết hát hò nhảy nhót suốt ngày và đặc biệt nó biết nịnh nọt làm vợ vui những lúc vợ buồn. Nó còn biết ôm ấp vợ những lúc vợ mệt mỏi, hỏi han quan tâm như bà cụ non ấy. Đây cũng chính là đồng minh tin cậy số 1 của vợ trên mọi trận tuyến chiến đấu với địch, nhờ vậy mà vợ luôn toàn thắng trong các cuộc chiến đấu.

Còn nói đến mất thì xem ra vợ đã mất đi sự tự do bay nhảy, hạn chế rất nhiều những thú vui và sở thích cá nhân. Chỉ thế thôi nhỉ, xem ra so với cái được thì chưa ăn nhằm gì cả! Vì thế, nếu ai hỏi vợ rằng: Sau 5 năm lấy chồng được hay mất? Vợ sẵn sàng nói rằng vợ được, được rất nhiều, được trải nghiệm những thứ chưa bao giờ được trải nghiệm và vợ đã chiến thắng được nhiều thành tựu. Hiện tại, vợ vẫn thấy mình thật sáng suốt khi… cho chân vào rọ!

Read More

Nếu có chia ly xin cũng đừng tuyệt vọng, bởi trời cho chữ "DUYÊN" nhưng quên mất chữ "NỢ" đi kèm...

"Hôn rách mặt mà sao còn nghi ngại? Nhớ điên đầu sao cứ sợ chia tan?". Hãy cứ yêu đi... yêu theo đúng cảm xúc, trái tim dù cho sau nếu có lỡ phải chia tay thì âu cũng là duyên trời đã định, phận người bé nhỏ khó cưỡng lương duyên trời cao.

Có một chàng trai rất yêu một cô gái, họ yêu nhau đã nhiều năm rồi, bỗng một ngày cô gái bỏ anh theo một người con trai khác, chàng trai đau khổ lên chùa hỏi sư thầy: "Tại sao con yêu cô ấy nhiều vậy mà cô ấy vẫn bỏ con mà đi?"

Sư thầy liền cho anh xem một tấm gương trong đó có hình ảnh của một cô gái chết bên lề đường, ai đi qua cũng mặc kệ, duy nhất chỉ có một chàng trai đến đắp cho cô gái chiếc áo rồi cũng bỏ đi... Mãi sau có một chàng trai khác đến và đưa cô gái đi chôn cất. Sư thầy nhìn anh và nói: "Kiếp trước anh chỉ là người đến đắp chiếc áo cho cô gái còn người hiện giờ cô ấy đang bên cạnh chính là người đã chôn cất cô ấy... đó là DUYÊN NỢ. Anh chỉ có duyên với cô ấy thôi. Con người sống có giai đoạn, hết kiếp này nối tiếp kiếp khác. Con người đến với nhau bởi chữ DUYÊN, còn bên nhau bởi chữ NỢ. Nhiều đôi yêu nhau 5, 10 năm nhưng cuối cùng vẫn chia tay. Một trong hai người có tình cảm với người khác, người đời nhìn vào sẽ nói người kia đểu cáng và đáng quên đi nhưng thực ra đó chỉ là người ta đã trả nợ xong và đến lúc phải dời đi."

Thế giới này còn rộng lớn lắm... quen nhau, yêu nhau đã là cái duyên từ kiếp trước. Ở lại bên nhau, nắm tay nhau đến cuối đoạn đường thì không những chỉ cần chữ duyên mà còn thêm cả chữ "nợ". Kiếp trước có duyên nên kiếp này phải trả nợ. Con người ta, mỗi người sinh ra đã có một số mệnh, duyên phận mỗi người cũng đã định từ lúc sinh ra. Có những lương duyên trời đã định sẵn như ván đã đóng thuyền, chẳng cần thời gian một tháng hay một năm, mười tháng hay mười năm, chỉ cần gặp được nhau là sẽ bên nhau trọn đời. Dẫu có tìm đủ lý do để chia tay, có đi xa đến mấy rồi cũng có lúc hai trái tim tìm về với nhau. Nhưng cũng có duyên phận khi mới bắt đầu đã định sẵn phải chia ly. Dù có níu kéo biết bao lần, có những lúc tưởng chừng kết thúc sẽ viên mãn, thì bất ngờ ngày kết cũng là ngày ra đi.

Vậy nên, những trái tim đã từng bị tổn thương mà không dám đứng dậy, hãy thử một lần mở lòng đón nhận lấy cái duyên mới của mình. Có thể là dăm ba duyên nữa, hoặc cũng có thể "của nợ" của bạn đang chờ bạn ở duyên kế tiếp đây thôi.

"Duyên đã đến thì lòng đừng e ngại

E ngại rồi ngoảnh lại duyên đã đi"

Và cả những trái tim đang lầm đường lạc lối, chấp nhận mù quáng một tình yêu đã không còn thuộc về mình - một trái tim đã hướng về một trái tim khác. Hãy buông tha chữ "duyên" cho nhau, để cả hai có thể đi tìm được chữ "nợ" của mình. Bạn nên nhớ, những thứ nếu không phải thuộc về bạn thì bạn có tranh giành, gìn giữ, cất kỹ đến thế nào cũng sẽ không bao giờ ở lại bên bạn đến giây phút cuối cùng.

Xin được trích từ bài viết của bạn Hạc Xanh mà mình rất thích:

"Dẫu buồn nhiều và nuối tiếc thật nhiều, nhưng con hãy tin rằng họ đến là để ra đi, chứ không phải là người ở lại. Nếu là người ở lại, sẽ bên con đến tận cùng, nắm tay con và không bao giờ than thở."

Read More